Description
Yassa de courgette pois chiche riz 330g de la marque Le Voyage de Mamabé. Découvrez cette spécialité de la région de la Casamance au Sénégal. C’est l’un des plats les plus célèbres des cuisines d’Afrique. Cette recette est principalement composée de courgettes, oignons, pois chiches et olives vertes.
- Valeur énergétique (kj pour 100g/100ml) 345 kj
- Calories (kcal pour 100g/100ml) 82 kcal
- Matières grasses (g pour 100g/100ml) 3.1 g dont Acides gras saturés (g pour 100g/100ml) <0.5 g
- Glucides (g pour 100g/100ml) 10 g dont Sucres (g pour 100g/100ml) 2.1 g
- Protéines (g pour 100g/100ml) 2.3 g
- Sel (g pour 100g/100ml) 0.91 g
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